Beslenme,şişmanlık ve rejim
Kilo vermek aslında zor de?il Tüm besin gruplarına yer verilen 'ideal' beslenme planı, sa?lı?ı ve formu korumak için birebir... Zayıflamak isteyen günde 500 kalori kessin...
ANİ ÖLÜMLER 2
Sporcularda yüksekEğer ailede birden fazla kişi ani ölüm yaşamışsa ailenin diğer fertleri de yüksek risk altında anlamına geliyor. Almanya’da yakın zamanda yaşanan olay da bu...
ANİ ÖLÜMLER
Aniden gelen ölümler Türkiye’de her yıl 90 bin kişi ‘aniden’ ölüyor. Araba kullanırken, halı sahada top oynarken ya da bilgisayar başında çalışırken sapasağlam insanlar üstelik...
DEPRESYON ÇEŞİTLERİ
Depresyon Çeşitleri;MAJÖR DEPRESYON (Ağır depresyon)Ağır depresyon diyebilmek için aşağıdaki belirtilerden en az dördünün en az iki haftadır sürüyor olması gerekir:1-Uyku bozuklukları sıktır. Uykusuzluk, gece sık...
Depresyon nedir?
İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hissederler. İşinden ayrılmak, sevdiğini kaybetmek veya başarılı olamamak üzüntüye yol açan yaşam olaylarındandır. Kısaca üzüntü normal yaşamın bir...
Gençler ve dış görüntü sorunları
Ergenlerin Beslenme Alışkanlıkları ve Ölçüsüz DiyetZayıflama GayretiErgenlik yaşındaki gençler, çevrenin etkisiyle kendi vücutları konusunda yanlış yönlendiriliyor. Sonuçta, ciddi sağlık problemleri ortaya çıkabiliyorErgenlik çağındaki çocuklar kendi...
STRES VE SABIR
“Az stres performansı arttırır”Hayatın deneyleri ve darbeleri bazılarımızı olgunlaştırır, bazılarımızı imha eder. Herkes iki yoldan birini seçmek zorundadır. Ya olgunlaşacağız ya da yıkılacağız.Hayatın olayları, deney...
DAVRANIŞ BOZUKLUKLARI.
Bunlar, huzursuzluk, geçimsizlik, saldırganlık, yalan söyleme çalma ve okuldan kaçma gibi değişik şekillerde ortaya çıkabilir. Yakınlarından birinin ölümü ya da önemli bir aile sorununda çocukta...